前回の記事はこちら このシリーズの①話はこちらからどうぞ 日常にはイラっとさせられる場面も多いですよね。家族に・同僚に… イライラする感情と向き合って、感情とうまく付き合えるようになれば 相手にイライラをぶつけることなく...